Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
96 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 102.75g | Prot: 77.73g | Carbs: 14.68g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Valor Шоколад без Сахара. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина Запеченая, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_rm's Weight History
|