Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2500 kcal
|
Fat: 136.40g | Prot: 120.66g | Carbs: 204.71g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кухня на Районе Куриный Бризоль с Пенне, Сливками и Сыром, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Кухня на Районе Тост с Арахисовой Пастой. Lunch: Гост Пломбир Шоколадный. Dinner: ВкусВилл Шаурма из Говядины, ВкусВилл Салат Азиатский с Ростбифом и Кунжутной Заправкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|