Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 76.88g | Carbs: 50.07g.
Breakfast: Атман Масло МСТ, Балтийский берег Форель, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: ВкусВилл Брискет Техасский из Говядины, Тартар из Говядины. Dinner: Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|