Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 75.73g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Fish House Кета Слабосоленая, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне. Lunch: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Green Milk Банановое Молоко, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizhen_Rekwiem's Weight History
|