Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 106.08g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Капучино, Тавр Суджук, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Авокадо Авокадо, Клубника, Голубика, Черная Смородина, Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Ашатли Творог Обезжиренный. Lunch: Омлет с Молоком, Куриные Котлеты с Кабачком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черная Смородина, Черешня, Nanox Varcil R2, Семга Жареная. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia La La's Weight History
|