Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 122.29g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ашан Томатная Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Protein Rex Lamington Клубничный. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Каперсы, Помидоры, Салат Айсберг, San Bonsai Севый Соус, Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Стейк. Dinner: Fito Forma Крем Паста Фисташка, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Arubio Миндальная Мука Бланшированная , Черешня, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|