|
86/68/89
86,5/53
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2823 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 155.55g | Carbs: 412.37g.
Breakfast: Густияр Сгущенное Молоко, Земляника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Сахар, Чернослив, Грецкие Орехи, Vitaline Вяленая Вишня, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Инской Хлеб Бородинский Особый, Моя Цена Сельдь Пряного Посола, Магнит Банан. Dinner: Персики, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Любятово Хлебцы с Отрубями, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|