Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 100.84g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметанин Сливки 10%, Хлебопек Хлеб Атлант, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Lunch: Избенка Масло Сливочное, Freshclub Греча Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Помидор, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Котлеты домашние. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Перекресток Редис, Макдоналдс Кетчуп, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Sekt, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Lindt Конфета Lindor. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryakul83's Weight History
|