Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 48.45g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе (Растворимый), Лента Банан, Абрикос, Зеленая Линия Семена Чиа, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Вкусно и Точка Капучино Большой, SPAR Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, SPAR Рыбка в Шубке, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красный Лук, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: Чай, Ёбатон Jamy Pie Cherry. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|