Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 104.30g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог. Lunch: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Гречка Вареная. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goverdovskaia's Weight History
|