Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 40.72g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Konfesta Конфеты, Домик в деревне Молоко 0,5%, Snickers Minis, Mars Mars Minis, Oreo Mini Oreo, Красная Цена Кешью Жареный, Bonvida Арахис Жареный Соленый, Солнце Востока Грецкий Орех, Идея Миндаль, Fix Price Protein Bar Кокос, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|