Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2718 kcal
|
Fat: 127.54g | Prot: 182.53g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Milbona Handkäse Mit Eselschimmel, Brunch Сыр Творожный, Sondey Reiswaffeln Bio, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Магнит Персик. Lunch: Картофель, Белый Хлеб, Цезарь Салат, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Магнит Персик, Grill Meister Hähnchen- Grill-Platte Paprika, Lidl Cheesecake Lemon. Snacks/Other: Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Dolce Italia Tiramisu, Milbona Handkäse Mit Eselschimmel. more...
|
|
1610 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|