Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 79.83g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Помидоры, Hame Паштет с Мясом Птицы, Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 15%, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 10%, Папа Может Сосиски Сочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|