Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 79.23g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Клубника, Milka Ореховая Паста, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Хуторок Мука. Lunch: Пахлава, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Томатный Классический, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Dinner: Пятерочка Банан, Княгинино Снежок 3,2%. Snacks/Other: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Ванильное. more...
|
|
1520 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_dom_cake's Weight History
|