Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 76.21g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Гарнец Мука Безглютеновая, Яйцо Куриное, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Троекурово Кур-Баски, Помидоры Черри, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Лук, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский, Огурец (с Кожурой), Маслобоево Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|