Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 39.56g | Carbs: 214.23g.
Breakfast: Sprite Спрайт, Roshen Конфеты Желейные, Roshen Lovita Soft Cream Cookies , Соевый Соус, Жареное Яйцо, Наш Сирок Classic Cream, Київхліб Супер Тост Світлий. Lunch: Roshen Конфеты Желейные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Добродія Банош З Грибами , Frugo Energy Green . Dinner: Сметана 20%, Авокадо, Наш Сирок Classic Cream, Київхліб Супер Тост Світлий, Борщ Украинский. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные, Sprite Спрайт, Maribell Сироп, McDonald's Американо с Молоком Средний, Наш Сік Грушево-Яблучний Сік. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|