Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 167.60g | Carbs: 244.19g.
Breakfast: Сметана 15%, Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, ВкусВилл Хашбраун, Оливковое Масло. Lunch: Ашан Телятина, Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Картофель Молодой, Оливковое Масло. Dinner: Макфа Макароны Шпинатные, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|