A.S.Menshikova's Journal, 30 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
89.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2023:
1713 kcal Fat: 69.36g | Prot: 102.58g | Carbs: 164.00g.   Breakfast: Protein Rex Snex Coconut, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Вкусно и Точка Капучино, Нектарин. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Роллтон Спирали, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Sporty Вишня в Шоколаде. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


A.S.Menshikova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.