Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2578 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 160.15g | Carbs: 287.43g.
Breakfast: Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Останкино Дымовица из Окорока, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Ашан Шампиньоны Целые, Пава Пава Индейка Филе Голени, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Равиоли с Крабом, Креветками и Моцареллой, Сметана 15%, ВкусВилл Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой . Snacks/Other: Абрикос, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|