ogranom93's Journal, 30 Jun 23

«Соберись тряпка»
Цель:
1300 калорий
10 т шагов
1 тр-ка с найком
83.3 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 21.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2023:
1032 kcal Fat: 59.92g | Prot: 49.83g | Carbs: 83.60g.   Breakfast: Омлет, Брусника Самса с Картофелем. Lunch: Эскимос Таежное Мороженое. Dinner: Смак Хлеб Чусовской, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Вегетарианский. more...
2533 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ogranom93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.