Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 32.54g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Мария Лапша Паутинка, Волков Сосиски Филейные. Dinner: Груша. Snacks/Other: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Инской Рулетик Шоколадный, Яшкино Вафли с Халвой. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|