Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 32.34g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Maribell Сироп, Селянське Молоко 3,2%, Своя Линия Джем Черника, Наш Сирок Classic Cream, Блины на Молоке, Морские Водоросли, Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез. Lunch: Петровская Слобода Тёмный Шоколад, АТБ Сосиска в Тесте с Майонезом и Кетчупом. Dinner: Дольче Йогурт Банан-Кокос, Roshen Lovita Soft Cream Cookies . Snacks/Other: Roshen Lovita Soft Cream Cookies . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|