Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 154.86g | Carbs: 280.43g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Чернослив, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Мистраль Кукурузные Хлопья, Метро Йогурт Натуральный 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Черешня, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Haribo Жевательный Мармелад, Сливы, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|