Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 96.53g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Сочные, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Домик в деревне Сливки 10%, Лента Шампиньоны. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|