Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 103.23g | Prot: 139.75g | Carbs: 213.36g.
Breakfast: Индилайт Пастрома из Индейки, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Джанкойский Сыр Крымский Камамбер. Lunch: Сметана 15%, Эколь Гуляш из Баранины, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Dinner: Zero Сироп Тоффи , Zero Сироп Сгущенка, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|