Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 77.30g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Клубника, Эконива Биойогурт 3,2%, Сыр Бри. Lunch: ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром, Магнит Слива, Нектарин, Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Моремания Салат Чука. Dinner: Магнит Слива, Рис с овощами и тофу, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье, Кофемания Капучино Гранде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|