Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 46.79g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Своя Линия Джем Абрикос-Апельсин, Майонез, De Luxe Cream Cheese, Жареное Яйцо, Авокадо, Київхліб Супер Тост Світлий. Lunch: Своя Линия Джем Абрикос-Апельсин, De Luxe Cream Cheese, Блины на Молоке, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо, Maribell Сироп, Своя Линия Молоко 2,5%. Dinner: Своя Лінія Батончик Wild Roar З Нугою Та Карамеллю, AXA OATS Hazelnut, Caramel, Cream. Snacks/Other: Maribell Сироп, Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|