Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2015
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2015:
|
1385 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 61.47g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Decomorreno Kakao, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Rolnik Buraczki Tarte, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy. Snacks/Other: Rodzynki w Czekoladzie, Tasso Rurki Waflowe, Dżemy i Konfitury, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|