Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 56.25g | Carbs: 221.77g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Магнит Пита, Citterio Прошутто Крудо, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bounty Bounty. Lunch: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Чечевица Вареная, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Рис Вареный. Snacks/Other: Шоколад, Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|