Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 80.94g | Carbs: 61.79g.
Breakfast: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Ржаные Хлебцы, Голубика, Малина, Агрокомплекс Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Кальмары Гриль, Тартар из Говядины, Martini Prosecco. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia La La's Weight History
|