Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 64.81g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Protein Rex Морковный Тортик. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 10%, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иней Сардельки Элитные, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|