Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 120.27g | Carbs: 247.71g.
Breakfast: Мистраль Кукурузные Хлопья, Курага, Мир Сухофруктов Финики с Косточкой, Метро Йогурт Натуральный 3,2%, Семена Льна, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. Lunch: Станция Молочная Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мировой Хлеб Хлеб Лапландский. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пхали Хинкали Грузинская Лепешка. Snacks/Other: Сарафаново Сливки 10%, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Кокосовый Раф. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|