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je DÉTESTE prendre autant de poids d'un coup comme ça... je me dis qu'il faut que je continue mes efforts sans relâchement mais la tentation de me restreindre est vraiment forte... 😕
en plus je dois attendre la pesée de jeudi pour qu'on me baisse la sonde 😪 j'espère que ça va se faire !
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46.7 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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522 kcal
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Fat: 19.30g | Prot: 23.58g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: Campagne de France Fromage Frais Sucré. Lunch: Navet Cuit, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine). Dinner: Sauce Tomate, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomate Farcie. Snacks/Other: Biochamps Soja Brassé Vanille au Bifidus . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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