Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 79.37g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: Мохито безалкогольный, Черешня, Клубника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Ярче Курица Запечённая , Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|