|
😡
|
52.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 121.86g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Арахис, Грецкие Орехи, Арбуз, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Груша, Клементины, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Капуста с Морковью, Иней Сардельки Элитные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|