Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 53.27g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленая Линия Страчателла, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Черешня, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Бульон из Индейки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кускус, Piacelli Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Персики, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahuliiva's Weight History
|