Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 66.13g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Финик, Сахар, Кофе, Варенье из Смородины, Желатин Пищевой, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Хлеб, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Сметана, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Other: Финик, Варенье из Смородины, Сыр Российский, Малина. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|