Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 71.51g | Carbs: 142.60g.
Lunch: Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, L'étal du Volailler Filets de Poulet Marinés au Citron Thym, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Pâtes Torti Tricolores. Dinner: Sirop d'Erable, Carrefour Fromage Blanc 3%, Casino Tartidou, Casino Pain aux Noix, Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Emmental Râpé, Courgette, Lustucru Ravioles à Poêler aux Fromages. Snacks/Other: Smarties Smarties Mini. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|