Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 95.87g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Aventino Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кешью. Dinner: Гороховая Каша, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зелёное Село Колбаса Варёная Ветчинно-Рубленая, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|