Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 164.63g | Carbs: 190.07g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Малина, Черника, Петелинка Перепелиное Яйцо, Эко Геркулес, Магнит Ячневая Крупа. Second Breakfast: Окей Грудка Индейки, Ярмарка Пшено. Lunch: Черника, Малина, Каймакани Извара 0,7. Tea: Нектарин, Окей Грудка Индейки, Ярмарка Пшено. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. Snacks/Other: Черешня, Болагрия Сладолед без Захар. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|