Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 68.98g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: ВкусВилл Сухарики Московские, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебопек Рижский Хлеб, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Яндекс Лавка Капучино. Dinner: Грудка Индейки, Персики, ВкусВилл Страчателла. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahuliiva's Weight History
|