Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 73.68g | Carbs: 201.70g.
Breakfast: Малина, Сахар, Свинина Отварная, Варенье из Смородины, Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Финик, Мёд, Хлеб, Финик, Майонез, Хлеб Бородинский, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Зеленый Листовой Салат, Черешня. Dinner: Свиной Бульон, Варенье из Смородины, Сметана, Творог 5%, Бахетле Пельмени по-Домашнему. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|