Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 40.96g | Carbs: 40.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Dinner: Зелёное Село Колбаса Варёная Ветчинно-Рубленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|