|
опять три шестёрки)) в прошлом году дойдя до этого результата все бросила... ну как бросила, поехала на море, накинулась на грузинскую кухню, очнулась - 75 кг
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 107.13g | Prot: 52.69g | Carbs: 54.06g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Капустный Салат, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Лента Чурчхела. Dinner: Таганрогский Колбасный Завод Сардельки Свино-Говяжьи, Зеленый Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|