Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 49.57g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карамель. Snacks/Other: Абрикос, Шоколад, Котлета Рыбная, Помидоры. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|