Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 115.21g | Carbs: 76.41g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Молоко 2,5%, Черешня, Миндаль Миндаль, Голубика, Малина, Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. Dinner: GEON Wow Chips, Martini Prosecco, Sen Soy Соус Том Ям, Устрицы, Мидии (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia La La's Weight History
|