Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 123.87g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Свитлогорье Котлеты Овощные, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные, Вараксино Яйцо. Lunch: Олейна Масло Растительное , Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Dinner: Гурманика Салат Цезарь с Курицей, Гурманика Рис, Гурманика Куриная Грудка Су-Вид. Snacks/Other: Yelli Приготовленный Суп «Семь Бобов», Морозко Green Овощные Котлеты, Санта Бремор Хумус с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asia.shams2004's Weight History
|