Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 124.37g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Черешня, Ашан Ассорти из Орехов, Яйцо, Авокадо Авокадо, Искренне Ваш Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Upside Down Cake Чикен Бургер. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|