Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 69.26g | Carbs: 169.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Клубника, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Просто Каша Овсяная со Сливками, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад). Lunch: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Котлеты со Сладким Перцем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|