Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 42.23g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье, МЖК Горчица Столичная Русская, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Папа Может Ветчина с Индейкой, Чай. Lunch: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мистер Рикко Майонез, Помидоры, Абрикос, Рот Фронт Батончик Классический, Чай, Папа Может Ветчина с Индейкой, МЖК Горчица Столичная Русская, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . Dinner: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Сухое Молоко, Мастер Кола, Плов с Бараниной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nimerijas's Weight History
|